Die ketogene Ernährung ist die extremste Variante einer Low-Carb-Diät. Sie kann für verschiedene Ziele sehr erfolgreich eingesetzt werden, z.B. für Sportler, Abnehmwillige oder Personen mit Insulinresistenz/Diabetes. Eine gut zusammengesetzte ketogene Diät ist nicht ganz einfach umzusetzen und braucht einiges an Wissen, damit anfängliche Schwierigkeiten überwunden werden können und sie auch langfristig gesund ist.

In unserem Keto-Coaching besprechen wir deine persönlichen Ziele und diskutieren Vorteile und mögliche Risiken dieser Ernährungsform bezogen auf deine individuelle Situation. Wir geben Dir alle nötigen Informationen für einen erfolgreichen Keto-Start und begleiten Dich auf dem Weg zur metabolischen Flexibilität.

Inhalt

• Erstes Coaching 60 Min. zu Zielen, Info, Start
• Keto-E Book, Keto-Rezepte
• Zweites Coaching 60 Min. zu Umsetzung, Stolpersteinen
• Kunden-initiierter E-Mail-/WhatsApp-Support für 3 Monate

‍

Der Preis beinhaltet keine Produkte.