Fasten? Passt!
Die dauernde Verfügbarkeit von Nahrung und die für unseren Gaumen sehr attraktiven Produkte, die an jeder Ecke und im Supermarkt lauern, machen es schwierig, nicht über den Hunger und unsere eigentlichen Bedürfnisse zu essen. Und manchmal wünschen wir uns, einfach mal den Resetknopf zu drücken, um neu zu starten.