Biohackers Code
Als Biohackerinnen der ersten Stunde begleiten wir dich auf deiner Reise zu mehr Wohlbefinden, verbesserter Gesundheit und einem Körper, in dem dein Geist und deine Seele gerne wohnen.
Hast du das Gefühl, dass es wieder mal an der Zeit wäre deinen Stoffwechsel anzukurbeln und deine Energie auf ein neues Level zu bringen? Zusammen mit Jris bieten wir mehrmals pro Jahr interessante, sehr persönliche geführte Online-Kurse an, damit du dich in deinem Körper besser fühlst, mehr Energie hast, eine Ernährungsumstellung schaffst oder einfach das eine oder andere überschüssige Kilo verlierst.
Zurzeit sind folgende Kurse im Angebot:
- 5-Day Reset Code für einen reinigenden Neustart
- Keto Code zum Einstieg in die ketogene Ernährung
- Sugar Code für einen tiefen Einblick in deinen Stoffwechsel.
Diese Kurse werden alle persönlich von Sandra & Jris gecoacht und die Teilnehmer:innen sind während des Kurses in einer WhatsApp Gruppe vernetzt.
Und das meinen unsere Kunden
Ich bin schon etwas länger dabei und konnte mich unter der kompetenten Begleitung des Teams langsam mit all den spannenden Prozessen im Körper vertraut machen und lernen diese zu meinen Gunsten zu nutzen.Ich habe vorher noch niemals gefastet, aus Angst nicht mehr Leistungsfähig zu sein, aber ich habe herausgefunden dass es sich genau gegenteilig verhält als ich erwartet hatte.Ich habe einen Energiekick bekommen mein Schlaf- und Essverhalten hat sich langsam verändert und ich fühle mich fit und gesund.Mein Immunsystem ist stabil und ich schlafe gut und bin morgens erholt.Ich höre wieder besser auf meinen Körper.Ich freue mich noch mehr bei meinem nächsten Kurs zu lernen. P.s. der Gewichtsverlust ergibt sich ja aus all dem 😉 (aktuell 12kg)
Kurse: Woman 2.0, Keto Code Basic, Fasting Code
Ein herzliches Dankeschön an die beiden Feen! Ihr habt das ganz toll gemacht, besonders die schnelle Reaktion auf Fragen von Teilnehmenden fand ich bemerkenswert; auch der Tipp mit dem Toasten des Brotes am Morgen war hilfreich! Ich hinke noch etwas nach mit Lesen, widme mich aber gerne den "amächelig" gestalteten e-Books. Ich fand es auch äusserst spannend uns sehr oft eine Bestätigung dessen, was ich erahnte. Ich kann mir gut vorstellen wie aufwändig es ist, in dieser Art zu betreuen und zu kreieren. Ich freue mich aufs Wiedersehen."
Kurs: Sugar Code
Biohackers Code unterstützt mich genau da wo mein Wissen nicht reicht, um mich weiterzubringen.
Die online Kurse von Jris und Sandra erlauben mir trotz Arbeitsalltag meine Ziele zu erreichen.
Sie sind auch extrem motivierend durch die täglichen Inputs und Beantwortung auftretender Fragen.
Ihr grosses Fachwissen , Ihre Fähigkeit individuell auf jeden einzelnen einzugehen und zu unterstützen ist grossartig. 🥰♥️
Kurse: Woman 2.0, Keto Code Basic, Keto Code Advanced
Healthy Gut-Produkte von bodelight
Nahrungsergänzung für einen gesunden Darm
Wenn dein Mikrobiom aus den Fugen geraten ist, ist eine ballaststoffreichen Ernährung wichtig, aber vielleicht nicht ausreichend, um dein Gleichgewicht im Darm wieder herzustellen. Deshalb hat bodelight einfache Konzepte mit wenigen ausgewählten Produkten entwickelt, um die Integrität deines Darmmikrobioms wieder herzustellen.
Schritt 1 ist immer die Reinigung mit dem fermentierten Kräuterelixier CLEAN IT UP, welches auch schon wichtige Bakterienkulturen beinhaltet. Abgestimmt auf deine Bedürfnisse kannst Du anschliessend mit unseren Probiotika (=Präparate mit lebenden Darmbakterien) GET YOUR BACS 9 bzw. GET YOUR BACS BACS 9 und parallel dazu dem Präbiotikum GET YOUR FIBER (Akazienfasern als Nahrung für die guten Bakterien) weiterfahren. Falls Du mit entzündlichen Prozessen, Allergien oder Unverträglichkeiten zu kämpfen hast, kann es sein, dass deine Schleimhautbarriere nicht intakt ist und die Darmepithelzellen zusätzlich Unterstützung brauchen. Dann kommt der GLUTAMINE ENERGIZER ins Spiel, der die Zellen mit Energie versorgt und so deren Regeneration fördert.