Du darfst zwei bis drei Mahlzeiten pro Tag essen und bleibst trotzdem im Fastenmodus. Um dir den Einstieg zu erleichtern, bekommst du von uns exogene Ketone. Die helfen dir während der ersten Tage, damit du nicht in ein Energieloch fällst.
Ausserdem steht dir eine Auswahl an feinen Fasten-Rezepten zur Verfügung. Alle ganz einfach und schnell zubereitet! In unseren eBooks findest du genaue Anleitungen und viel Wissenswertes über das Fasten, die gesundheitlichen Auswirkungen sowie Tipps und Tricks. Während der 5 Fastentage stehen wir dir persönlich via WhatsApp zur Verfügung und sind auch als Gruppe im Chat verbunden, motivieren, fragen und unterstützen uns gegenseitig. Nach dieser kurzen Woche wirst du dich wie neu geboren fühlen – versprochen!
Du kannst den Kurs mit unserer Unterstützung jederzeit für dich selber machen, sobald du von uns das Starterpaket erhalten hast. Oder aber du nimmst an einem Gruppenkurs teil - so profitierst du von der Motivation innerhalb des Gruppenchats, der Fragen der anderen Teilnehmer:innen und fühlst dich weniger allein.
Kosten: 210.00 inkl. Starterpaket, persönliche Betreuung und einem ausführlichen eBook.
Nächste Gruppenkurse:
Starterpaket
1 x bodelight Clean It Up
8 x NAT Pure Therapeutic Ketones, mit und ohne Koffein