Du darfst zwei bis drei Mahlzeiten pro Tag essen und bleibst trotzdem im Fastenmodus. Um dir den Einstieg zu erleichtern, bekommst du von uns exogene Ketone. Die helfen dir während der ersten Tage, damit du nicht in ein Energieloch fällst.

Ausserdem steht dir eine Auswahl an feinen Fasten-Rezepten zur Verfügung. Alle ganz einfach und schnell zubereitet! In unseren eBooks findest du genaue Anleitungen und viel Wissenswertes über das Fasten, die gesundheitlichen Auswirkungen sowie Tipps und Tricks. Während der 5 Fastentage stehen wir dir persönlich via WhatsApp zur Verfügung und sind auch als Gruppe im Chat verbunden, motivieren, fragen und unterstützen uns gegenseitig. Nach dieser kurzen Woche wirst du dich wie neu geboren fühlen – versprochen!

Kosten: 210.00 inkl. Starterpaket, persönliche Betreuung und einem ausführlichen eBook.

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Nächste Gruppenkurse:

• 25.-29. März 2024
• 13.-17. Mai 2024
• 09.-13. September 2024
• 11.-15. November 2024