Für alle, die nach einem initialen Coaching noch mehr über ihren Körper lernen möchten: Mit einem Follow-up Coaching mit dem Biosensensor im Oberarm, kannst Du weiter experimentieren, welche Lebensmittel, welche Kombinationen und welche Reihenfolge von Lebensmitteln, deinen Blutzuckerspiegel in welcher Weise beeinflussen. Vielleicht planst Du eine Ernährungsumstellung oder Du möchtest eine Fastenkur einlegen? Oder vielleicht hast Du sportliche Ambitionen und möchtest deinen Stoffwechsel während Leistungseinheiten und Regenerationszeit optimieren? Nach den initialen 2 Wochen hast Du noch lange nicht ausgelernt und jedes weitere 2-Wochen Coaching hilft Dir, deinen Körper noch besser zu verstehen.

Ein optimaler Blutzuckerspiegel ohne grosse Ausschläge ist ein entscheidender Faktor für deine langfristige Gesundheitsprävention. Idealerweise steigt der Blutzucker nach einer Mahlzeit nicht zu schnell und nicht zu stark an - ein Zeichen, dass dein Körper den Zucker, den er aus der Nahrung aufgenommen hat, schnell in die Zellen, hauptsächlich die Muskelzellen, verschieben kann. Dort steht er für die Energiegewinnung zur Verfügung.

Bleibt der Blutzuckerspiegel lange hoch, ist das ein Zeichen für eine verminderte Ausschüttung oder Wirkung des Hormons Insulins. Eine ungesunde, zuckerreiche Ernährung, Snacks und Süssgetränke lassen den Blutzuckerspiegel Achterbahn fahren und fördern über die Jahre die Entwicklung einer Insulinresistenz. Das bedeutet, dass das Insulin, welches die Bauchspeicheldrüse ausschüttet, seine Funktion nicht mehr richtig erfüllen kann. Die Insulinresistenz ist ein entscheidender Treiber für viele Folgeerkrankungen wie Prädiabetes, Diabetes, das polyzystische Ovarsyndrom (PCOS) oder das metabolische Syndrom und kann auch zu Übergewicht und Herz-/Kreiserkrankungen führen.

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Inhalt

• Initiale und abschliessende Coaching-Einheit von je 15-30 Minuten per Videoanruf oder Telefon. Besprechung deiner Ziele und Messdaten sowie Interventionen zur Optimierung inkl. vielen Tipps für eine bessere Blutzuckerkontrolle.
• Kunden-initiierter E-Mail-/WhatsApp- oder Telefonsupport für 2 Wochen

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Der Preis beinhaltet 1 Biosensor inkl. App zur kontinuierlichen Anzeige deiner Messwerte.