GUT-HEALTH-PLAN BASIC
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GUT-HEALTH-PLAN BASIC

Das unkomplizierte Darmprogramm über 3 Monate. Das Paket beinhaltet alle Produkte für 3 Monate sowie einen Ernährungs-/Lebensstilplan.
Beschreibung
Zusammensetzung
Anwendung

Der bodelight Gut-Health-Plan Basic ist ein Programm in drei Schritten (CLEAN - BUILD - GROW).

1. CLEAN
Während 20 Tagen reinigst du deinen Darm schonend und lässt alle Lebensmittel weg, die entzündliche Prozesse in der Darmschleimhaut triggern. Zudem fütterst du die Darmschleimhautzellen mit der Aminosäure Glutamin. Dies ist eine wichtige Voraussetzung für einen anschliessenden Aufbau mit Pro- und Präbiotika.
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2. BUILD
In den nächsten 4 Wochen unterstützt du den Körper beim Aufbau einer gesunden Darmflora.

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3. GROW
Für weitere 4 Wochen oder länger pflegst du deinen Darm stetig. Mit dem Präbiotikum (Akazienfasern) und vielen gesunden Nährstoffen aus deinem Essen, können sich die guten Darmbakterien vermehren und du fühlst dich zunehmend wohler.

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Der bodelight Gut-Health-Plan in 3 Schritten ist ein von uns zusammengestelltes Aufbauprogramm, welches alle Aspekte für eine gesunde Darmflora und Darmschleimhaut beinhaltet, nämlich die Ernährung, dein Schlaf, die Bewegung, Entspannung sowie Nahrungsergänzungsmittel in Form von Pro- und Präbiotika.

Glutenfrei
GMO-frei
Laktosefrei
Sojafrei
Vegan
Zuckerfrei

Das Paket beinhaltet

  • bodelight Gut-Health-Plan  inkl. Lebensmittelliste
  • 1 bodelight Clean It Up, 500 ml (fermentiertes Kräutergetränk mit Milchsäurebakterien)
  • 1 bodelight Get Your Bacs 9+ (Multispezies-Probiotikum)
  • 2 bodelight Get Your Fiber (Ballaststoffpräparat aus 100% natürlichen Akazienfasern)

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Für mehr Details zu den Produkten, siehe unter dem entsprechenden Einzelprodukt.

Dosierung‍

CLEAN: Morgens 25 ml (= 1 Messbecher) bodelight Clean It Up. Idealerweise nüchtern bzw. 30 Minuten vor einer Mahlzeit. Schmeckt am besten, wenn verdünnt in einem Glas Wasser.

BUILD: 1 mal täglich 3 g (= 3 gestrichene Dosierlöffel) bodelight Get Your Bacs 9+, 30 Minuten vor dem Frühstück oder abends vor dem Schlafen, in 1 Glas Wasser plus 1 mal täglich 5 g (= 1 Dosierlöffel) bodelight Get Your Fiber, 30 Minuten vor einer Mahlzeit

GROW: 2 mal täglich 5 g (= 1 Dosierlöffel) bodelight Get Your Fiber, 30 Minuten vor einer Mahlzeit

Kommende Gruppenkurse
Du kannst einen Gruppenkurs-Termin wählen oder deinen eigenen Starttermin festlegen, sobald du die Bestätigung erhalten hast. Der Kurs dauert 14 Tage. Dein Startdatum kannst du frühestens in 3 Arbeitstagen ab heute wählen.
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