Es gibt viele Faktoren, die unsere Gesundheit langfristig beeinflussen. Die Ernährung spielt eine grosse Rolle, aber auch ausreichend Bewegung, ein erholsamer Schlaf, die Fähigkeit, sich zu entspannen und mit Stress richtig umzugehen. Dies sind erlernbare Fähigkeiten. Gerade in kompetitiven Firmenstrukturen kommt der Gesunderhaltung der Mitarbeiter oft wenig Beachtung zu. Die Investition in die Verbesserung der Gesundheit der Mitarbeiter zahlt sich schlussendlich immer aus. Gesundheitsrelevantes Wissen vermitteln, diesbezügliche Strukturen analysieren und optimieren und die Mitarbeiter zu einem gesünderen Lebensstil motivieren, sind für jedes Unternehmen wichtig.

Unser Angebot umfasst Workshops, Vorträge oder auch ganze Schulungsprogramme zu unterschiedlichen Themen im Bereich der Gesundheitsprävention und kann selbstverständlich mit Einzelcoachings kombiniert werden. Abhängig vom Thema arbeiten wir mit unterschiedlichen Spezialisten zusammen, um die grösstmögliche Kompetenz in jeder Disziplin anzubieten und Dir ein massgeschneidertes Programm zusammenzustellen.

Gerne treffen wir uns mit Dir persönlich, um ein passendes Angebot auszuarbeiten.