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Jan 30, 2022

Clean-Eating-Challenge: Bist Du dabei?

Wenn Du in diesem Jahr etwas Gutes für deinen Körper und die Umwelt tun willst, dabei das eine oder andere Kilo loswerden möchtest und dein Energielevel nach oben gehen soll, dann haben wir einen Vorschlag: Mach den bodelight 40 Tage Clean-Eating-Challenge.

Dec 11, 2021

An wie vielen Schrauben drehst Du?

Unser Gesundheitssystem ist gut darin, akute Erkrankungen zu behandeln. Bei chronischen Krankheiten tut es sich schon schwerer.

Nov 13, 2021

Herzlich willkommen in der Welt von bodelight

Vor drei Jahren haben wir, Oliver und Sandra - zwei nicht ganz branchenübliche Apotheker, uns an einen Tisch gesetzt und die bodelight AG gegründet.

Aktuelles aus dem Blog

March 16, 2022

MCT-Fette: der Joker in der ketogenen Ernährung

MCT-Öl und -Pulver spielen eine wichtige Rolle in der ketogenen Ernährung, weil sie anders als "normale" Fette in Lebensmitteln schnell in Energie umgewandelt werden.

March 29, 2021

Was ist guter Schlaf?

Schlaf ist das Fundament auf dem alle anderen Gesundheitsparameter aufbauen. Schläfst Du zu wenig oder schlecht, treten die meisten anderen Anstrengungen, die Du für deine Gesundheit unternimmst, in den Hintergrund.

March 17, 2021

Brauche ich Nahrungs-ergänzungsmittel?

Deine Gesundheit ist Dir wichtig und Du isst gesund und abwechslungsreich? Dann stellst Du Dir zurecht die Frage, ob die zusätzliche Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln sinnvoll ist.

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